Кафа (Вода, Земля)

 В организме каждого человека присутствуют все три доши: Вата, Питта и Кафа. Обычно одна из них доминирует от рождения, накладывая отпечаток на наше здоровье, внешность и характер. В соответствии с аюрведическим учением, для выяснения врожденной предрасположенности к определенным заболеваниям, следует определить природную конституцию человека в соответствии с доминирующей у него дошей.  

В организме некоторых людей явно преобладает одна из дош - Вата, Питта или Кафа. Существуют смешанные двойственные типы: Вата-Питта (воздух-огонь) или Питта-Вата (огонь-вода), Вата-Кафа (воздух-вода) или Кафа- Вата (вода-воздух), Пита- Кафа (огонь-вода) или Кафа-Питта(вода- огонь). Как правило, несмотря на относительное равновесие  обеих дош в двойственных типах, на первое место ставится преобладающая.

Довольно редко, но все же встречаются люди, в теле которых уравновешены все три доши. Как правило, это неординарные личности, обладающие отменным физическим и психическим здоровьем.

Правильное определение конституции позволит разработать индивидуальный стиль жизни (режим, диету и т.д.), предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье, эффективно использовать свой творческий  и интеллектуальный потенциал.

Наиболее наглядно природная конституция (Пракрити) отражена в индивидуальных физических  и психических характеристиках.

Кафа (Вода, Земля) - влажная по своей природе, обеспечивает смазку всего организма. Циркулирует по всему телу, питая органы. Соединяет органы и их части между собой как, например, межсуставная жидкость соединяет части коленного сустава. Отвечает за гибкость и упругость тканей.

·     Характеристика кафы

·     Предрасположенность к заболеваниям

·     Свойства Кафы

·     Места локализации Кафы

·     Виды Кафы - Пять аспектов Кафы

·     Травы и специи, усиливающие Кафу

·     Травы и специи, снижающие Кафу

·     Травы и специи, уравновешивающие Кафу

ХАРАКТЕРИСТИКА КАФЫ

·     1. Люди этого типа двигаются медленно, расслабленно, но грациозно.

·     2. Любящие и нежные натуры.

·     3. Верные и надежные друзья.

·     4. Очень привязаны к тем, кого любят.

·     5. Отличаются крупным телосложением.

·     6. Обладают отличной памятью, но усваивают материал с трудом.

·     7. Очень приятны в общении, к ним тянуться люди.

·     8. Глаза большие, склеры белые, с голубоватым оттенком.

·     9. Вены и суставы не выступают.

·     10. Кожа белая и светящаяся.

·     11. Характер спокойный, уравновешенный.

·     12. Не любят влажную и холодную погоду.

·     13. Пищеварение хуже, чем у Питты и Ваты.

·     14. Склонны к накопительству, поэтому большинство из них - состоятельные люди.

ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К ЗАБОЛЕВАНИЯМ

·     1. Сопротивляемость к заболеваниям хорошая.

·     2. Заболевания дыхательной системы (особенно астма).

·     3. Отеки.

·     4. Застои слизи.

·     5. Опухание желез.

·     6. Доброкачественные опухоли

Болезни Кафы характеризуются наличием слизи и мокроты.

СВОЙСТВА КАФЫ

·     1. Холод - снижает Питту, усиливает Вату и Кафу. Характеризуется сладким, горьким и вяжущим вкусами.

·     2. Тяжесть - свойство природной силы гравитации. Усиливает Кафу и обеспечивает «наполненность» тела. Ослабляет пищеварительный огонь. Стихия Земли. Доминирующий вкус - сладкий.

·     3. Мягкость - смягчает тело мысли и чувства. Усиливает Кафу, снижает Вату и Питту. Стихия Воды и Эфира. Охлаждает организм.

·     4. Стабильность - обеспечивает стабильность тканей и устойчивость функций органов тела. Усиливает Кафу. Придает организму силу. Стихия Земли.

·     5. Гладкость (плавность) - отвечает за рост тела. Усиливает Кафу. Облегчает процесс очищения организма от продуктов жизнедеятельности. Стихия Огня и Эфира.

·     6. Тупость - противоположность остроте. Усиливает Кафу и снижает Вату. Увеличивает массу тела. Стихия Воды и Земли. Доминирующие вкусы: сладкий, горький и вяжущий.

·     7. Маслянистость - пластичность. Снижает Вату и усиливает Кафу. Питает и укрепляет все ткани. Отвечает за гибкость тела. Включает в себя сладкий, кислый и соленый вкусы. Избыток приводит к заболеванию диабетом. Доминирующая стихия - вода.

·     8. Твердость - создает скелетный и тканевый каркас. Обеспечивает целостность тела. Неподвижная субстанция. Стихия Земли. Усиливает Кафу и стимулирует рост тканей. Уплотняет выделения.

МЕСТА ЛОКАЛИЗАЦИИ ПИТТЫ

·     1. Область грудной клетки

·     2. Желудок

·     3. Горло

·     4. Пазухи носа

·     5. Рот

·     6. Суставы

·     7. Плазма клеток

ВИДЫ ПИТТЫ - ПЯТЬ АСПЕКТОВ КАФЫ

Аваламбака - Кафа находится в груди и обеспечивает сцепление, мягкость, влажность и текучесть. Поддерживает функцию легких.

Кледака - Кафа располагается в желудке, размягчает плотную пищу и подготавливает ее для дальнейшего переваривания Пачака- Питтой.

Бодхака - Кафа локализована на корне языка и отвечает за восприятие вкуса и слюноотделение.

Тарпака - Кафа располагается в голове и питает головной мозг и органы чувств. Ее можно сравнить с цереброспинальной жидкостью (в соответствии с понятиями современной медицины).

Слешмака - Кафа  расположена в суставах, смазывает их и снижает трение. Ее можно сравнить с синовиальной жидкостью.

ТРАВЫ И СПЕЦИИ

Обозначения :
S - Санскрит; L- Латынь
В- Вата; П- Питта; К- кафа
(-) - снижает
(+) - усиливает
(=) - уравновешивает

ТРАВЫ И СПЕЦИИ, УСИЛИВАЮЩИЕ КАФУ

·     1. Амалаки (Amalaki (S); Emblica officinalis (L)) ВП-, К+

·     2. Батат (Vidari-kanda (S); Ipomoea digitata (L)) ВП-, К+

·     3. Зантоксилум (Tejbal/Tumbru (S); Zaanthoxilum alatum (L)) ВК+, П-

·     4. Клещевина обыкновенная (Eranda/Vatari (S); Ricinus communis (L)) В-, ПК+

·     5. Кунжут (Tila (S); Sesamum indicum/ S. orientale (L)) В-, ПК+

·     6. Мукуна жгучая (Kapikachhu/Atmagupta (S); Mucuna pruriens (L)) ВП-, К+

·     7. Паслен желтоплодный (Kantkari (S); Solanum xanthocarpum (L)) ВП-, К+

·     8. Прутняк (Nirgundi (S); Vitex negundo (L)) В+, К+ в избытке, П-

·     9. Сассапариль (Sariva (S); Apocymene frutescens (L)) ВК+, П-

·     10. Солодка (Yashtimadhu (S); Glycyzrrhiza glabra (L)) ВП-, К+

·     11. Спаржа (Shatavari (S); Asparagus racemosus (L)) ВП-, К+ в избытке

·     12. Ямс луковичный (Varahikand (S); Dioscorea bulbifera (L)) ВП-, К+

ТРАВЫ И СПЕЦИИ, СНИЖАЮЩИЕ КАФУ

·     1. Адатода сосудистая (Vasaka/ Vasa (S); Adhatoda vasika (L)) В+, ПК-

·     2. Аир болотный (Vacha (S); Acornus calamus (L)) ВК-, П+

·     3. Алоэ вера (порошок) (Kumari (S); Aloe vera (L)) В+, ПК-

·     4. Анациклус прижатый (Akarkara (S); Anacyclus pyrethrum (L)) ВК-, П+

·     5. Базилик (Tulsi/Tulasi/Krishnamul (S); Ocimum basilicum (L)) ВК-, П+

·     6. Барбарис обыкновенный (Daruharidra/ Daruhaldi (S); Berberis vulgaris (L)) В+, ПК-

·     7. Баухиния пестрая (Kanchanar (S); Bauhinia variegata (L)) В+, ПК-

·     8. Вудфордиа пышноцветущая (Dhataki (S); Woodfordia floribunda (L)) В+, ПК-

·     9. Джимнема лесная (Sarpa- darushtrika (S); Tribulis terrestris (L)) В+, ПК-