Аюрведа Здесь
  Магазин » Каталог » Косметика » Прочие товары » Мои данные   |  Корзина   | Оформить заказ  
Чаванпраш СОна Чанди всё ещё по 196 грн.! И бесплатная доставка Укрпочтой от 350 грн.!!!
Быстрый поиск
 
Введите слово для поиска.
Расширенный поиск
Быстрый поиск
 
Разделы
Показать все товары
Производители
Indianbeauty- индийские украшения, этническая одежда - Женская восточная одежда, восточные украшения
Мы в в соц сетях

Информация
Свяжитесь с нами
Карта сайта
! О Нас!
!!Новости и акции текущей недели!
!Бесплатная доставка по Украине!
Занятия йогой в Днепропетровске!
Наши партнёры в регионах
Обучение Индийским танцам!
Розничные точки продажи
Сертификаты
Заказ и доставка продукции
Рецепты блюд, напитков и лекарственных средств
Безопасность
Отзывы   Перейти
Написать отзывНапишите Ваше мнение о товаре!
Свежие новости
Лучшие производители Аюрведы! Kottakkal Arya Vaidya Sala.
Летние средства по уходу за волосами по акционным ценам!
Аллергия, лечение согласно Аюрведе*
Как избавиться от пигментных пятен домашних условиях
Детоксикация¤ организма и избавление от паразитов
Информация
Справочник растений
Актуальные статьи

Перед отправкой заказа заполните поля формы:

Цена: 10 грн. X = Сумма: 15 грн.
 * Даю согласие на сбор и обработку моих персональных данных

* - поля обязательные для заполнения

Нети пот (250 мл.), Neti Pot, медный чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь
назад
Товар 6 из 13
вперёд
Цена: 250.00 грн.
В корзину
Купить в 1 клик

Держите свой нос чистым
Разновидности промывания носа. Нети Крийя


С ЧЕГО НАЧАТЬ

Если Вы выполняли основное промывание носа «из ноздри в ноздрю» в течение нескольких месяцев и чувствуете себя комфортно, Вы можете добавить две полезные разновидности: промывание из ноздри в рот и изо рта в нос. Но помните; они следуют за основным промыванием «из ноздри в ноздрю», и я настоятельно рекомендую, чтобы Вы сначала овладели этой процедурой. Если основная процедура не кажется комфортной, попросите, чтобы компетентный преподаватель пронаблюдал за вашими действиями. Часто небольшая коррекция практики может привести к значительному улучшению.

ОСНОВНОЕ ПРОМЫВАНИЕ

Приготовьте раствор соли, смешав приблизительно 1/4 чайной ложки каменной нейодированной соли мелкого помола или примерно около 1/2 чайной ложки чистой соли грубого помола в нети-поте* с одной чашкой теплой воды. Размешивайте, пока соль окончательно не растворится. Раствор должен быть на вкус похож на теплую слезу.
* Нети-пот - специальный медный или фарфоровый или пластмассовый чайник с носиком особой формы для проведения практики джала-нети.
Наклонитесь над раковиной и поверните голову на бок, так чтобы одна ноздря оказалась непосредственно над другой. Мягко вставьте носик Нети-пота в верхнюю ноздрю с крутящим движением, так чтобы он вошел плотно. Поднимите нети-пот так, чтобы раствор тек из верхней ноздри в нижнюю. Если он вытекает изо рта, наклоните ниже голову. Когда Нетипот станет пуст, выдохните энергично в раковину. Снова наполните сосуд, и повторите процедуру с другой стороны.
Чтобы очистить ноздри от избытка раствора, сделайте 15-20 коротких, умеренно резких выдохов в раковину с открытыми ноздрями и расслабленными носом и лицом. Не «порвите» ваш нос! Имеется некоторая вероятность, что резкое выдувание может вынудить избыток раствора пойти в Евстахиевы трубы. Некоторые люди используют одну или несколько поз йоги, чтобы очистить нос от раствора. Наиболее часто используемые асаны - простой наклон вперед с опущенной головой, боковое вытяжение с головой, смотрящей вперед, и вращение в наклоне вперед с головой, направленной вверх (соответственно - Уттанасана, Уттхита Триконасана, Паривритта Триконасана). Держите каждую позу в течение нескольких секунд. Если вода сочится из носа, когда Вы выходите из асаны, сделайте еще серию умеренно активных выдохов над раковиной. (Небольшой опыт покажет Вам, какие из этих методов Вы должны использовать регулярно.)
Промывание носа из ноздри в рот (vyut-krama kapalabhati)
Эта методика отличается совсем немного от основного промывания носа, отличие заключается в отклонении потока раствора в рот. Это может быть сделано двумя способами. В первой разновидности, установите голову и Нети-пот так же, как когда Вы делали промывание «из ноздри в ноздрю» и просто поднимите слегка макушку сохраняя голову наклоненной набок. Теплый раствор будет течь в заднюю часть рта. Позвольте горлу расслабиться, и раствор будет стекать через рот. Тогда повторите промывание через другую ноздрю.
Вторая разновидность также базируется на основной процедуре промывания «из ноздри в ноздрю». Как только раствор начинает течь, зажмите нижнюю ноздрю пальцем и мягко вдохните теплый раствор в рот сквозь верхнюю ноздрю. Выплевывайте раствор в раковину. После того, как вы несколько раз сплюнули, повторите процесс через другую ноздрю. Затем очистите носовые проходы от оставшейся жидкости серией коротких резких выдохов через обе ноздри.
Промывание изо рта в нос (sit-krama kapalabhati)
Это разновидность промывания особенно полезна, когда вы - далеко от дома и у вас нет с собой Нети-пота. Я использую этот вариант после работы в мастерской, потому что он очищает полость носа, не перемещая грязь глубже в носовые ходы. Я также нахожу его наиболее эффективным из всех трех вариантов для удаления загрязнений, когда у меня насморк - это лучше чем высмаркивать нос в платок. Однако я рекомендую уверенное освоение основного способа промывания «из ноздри в ноздрю» и «из ноздри в рот» перед попыткой освоить эту разновидность.
Начните с полоскания горла и удаления изо рта любых частиц пищи. Затем наберите полный рот теплого раствора, склонитесь над раковиной и подверните ваш подбородок к груди. Чтобы удалять раствор, нажмите вашим языком на небо, одновременно выдыхая раствор в раковину через ноздри. Выталкивание может быть более или менее сильным.
Вы можете пойти в практике на шаг далее, изолируя поток раствора через одну ноздрю. Если Вы хотите вымыть правую ноздрю, например, наберите полный рот раствора, и склонитесь над раковиной, подворачивая ваш подбородок к вашей груди. Тогда просто вращайте голову так, чтобы правая ноздря была ниже, чем левая и, нажимая языком на небо, медленно удалите раствор через правую ноздрю. Чтобы вымыть левую ноздрю, повторите процесс с другой стороны. Я считаю, что медленный выдох работает лучше чем более резкий, когда я изолирую одну ноздрю.

ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Как в традиции йоги так и в современной медицине считают промывание носа безопасным и целительным. Но существуют некоторые противопоказания. Если имеются желтые гнойные выделения, полная обструкция (заложенность) носовых ходов, или кровотечение, обратитесь ко врачу, прежде чем делать промывание. Хотя ни одно из этих промываний не является опасным для здоровья, лучше обучаться им под руководством квалифицированного преподавателя йоги.

КАКАЯ МЕТОДИКА ЛУЧШЕ?

Какую конкретно методику Вы должны использовать? Есть предложение: Сначала, когда вы учитесь промывать нос, начните с версии «из ноздри в ноздрю», затем перейдите к варианту «из ноздри в рот « и лишь потом пробуйте «изо рта в нос». Во вторых, имейте в виду вашу цель - вымыть нос. Если ваша цель в том, чтобы очистить носовые проходы, и Вы не хотите перемещать загрязнения далее в носовой проход и из одного носового прохода в другой, тогда используйте методику «изо рта в нос». Если ваша цель - просто улучшить ваше здоровье, то, насколько я могу решить, все три промывания одинаково эффективны. Таким образом экспериментируя, вы найдите, какой способ подходит лучше всего для Вас.
Ежедневное очищение носовых проходов оставляет нормальный тонкий слой слизи, выстилающий носовые проходы, сохраняя их сырыми, чистыми, и здоровыми. Поскольку мы фильтруем каждый вдох воздуха, это - одна из первых линий защиты тела против болезни. Определенная польза от промывания носа хорошо описана в йогических текстах и медицинской литературе.
Промывание носа очищает носовые ходы от избытка слизи и загрязнений, снимает симптомы продолжительных респираторных заболеваний, и способствует заживлению тканей носа. (Мой коллега, хирург главной университетской больницы, рекомендует промывание носа солевым раствором своим пациентам после оперативных вмешательств в полости носовых пазух). В йогической литература говорится, что промывание носа является профилактикой всевозможных заболеваний дыхательных путей и даже способствует улучшению функционирования мозга. На фундаментальном уровне, промывание носа - один из шести очистительных методов йоги (шаткарма) способствует устранению избытка слизи, токсинов, и очищению всего организма. Когда эти крийи становятся частью нашей повседневной жизни, они формируют основу, на которой допустим более глубокий уровень практики йоги. Помните, йогические методы управления дыханием (пранаяма) включают исследование, изучение, и управление дыханием. Чистые носовые ходы позволяют дыханию течь гладко и легко, делая более легким диафрагмальное дыхание, что успокаивает нервную систему.
Продолжительное сосредоточение на диафрагмальном дыхании превращает его в объект концентрации, это приводит ум в более спокойное состояние. Чем более здоровы наши дыхательные органы, тем лучшим инструментом они становятся для прогресса на духовном пути.

Нети пот (250 мл.), Neti Pot, медный чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь

Аюрведа Здесь! - интернет магазин аюрведы, косметики, специй. Лучший выбор аюрведической продукции на Украине! Красота и здоровье для Вас и Вашей семьи! http://ayur-veda.dp.ua


Посетители, которые заказывают данный товар, также выбирают
Трипхала, Трифала в таб., очищение и омоложение, Zandu, Triphala, Занду, Аюрведа Здесь
Трипхала, Трифала в таб., очищение и омоложение, Zandu, Triphala, Занду, Аюрведа Здесь

Упаковка 30 таб. Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Древний Ведический ...
Добавить в Корзину 43.00 грн.

Сукхдата чурна, 240г, Sukhdata, классическое лекарство для желудка и кишечника, Аюрведа Здесь
Сукхдата чурна, 240г, Sukhdata, классическое лекарство для желудка и кишечника, Аюрведа Здесь

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Упаковка: 240 г. Состав:Cassia ...
Добавить в Корзину 465.00 грн.

Красная Зубная паста Dabur Red Дабур Рэд, 100 грм., Аюрведа Здесь
Красная Зубная паста Dabur Red Дабур Рэд, 100 грм., Аюрведа Здесь

Упаковка 100 гр. Гвоздика предупреждает зубную боль, мята освежает дыхание, томар оказывает ...
Добавить в Корзину 88.00 грн.

Трипхала, Трифала в таб., очищение и омоложение, Dabur, Triphala, Дабур, Аюрведа Здесь
Трипхала, Трифала в таб., очищение и омоложение, Dabur, Triphala, Дабур, Аюрведа Здесь

Упаковка 60 таб. Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Древний Ведический ...
Добавить в Корзину 88.00 грн.

Пайлекс, Пилекс, Pilex, Хималая, от варикозного расширения вен и геморроя, Аюрведа Здесь
Пайлекс, Пилекс, Pilex, Хималая, от варикозного расширения вен и геморроя, Аюрведа Здесь

Упаковка 60 таб. Диетическая Добавка не является лекарственным средством. Форма выпуска, состав ...
Добавить в Корзину 160.00 грн.

Зубная паста без фтора и парабенов для чувствительных зубов с натуральными травами Хималая, Himalaya Sensitive Toothpaste, Аюрве
Зубная паста без фтора и парабенов для чувствительных зубов с натуральными травами Хималая, Himalaya Sensitive Toothpaste, Аюрве

Упаковка: 80 г. Без фтора и парабенов, вегитарианская, не тестировалась на ...
Добавить в Корзину 120.00 грн.

Корзина
Корзина пуста
Вход
E-Mail:   
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль!
 
Новинки   Перейти
Чай Диа Ти 100г, Гуд Кер, Goodcare Dia Tea, Аюрведа Здесь
Чай Диа Ти 100г, Гуд Кер, Goodcare Dia Tea, Аюрведа Здесь

Добавить в Корзину 145.00 грн.
Упаковка: 100 г Восхитительный успокаивающий травяной чай сделан из чистейшей смеси специй, ...
Скидки   Перейти
Распродажа! Дашмула в порошке чурна, Дашамула, Шри Ганга, Dashamool Kwath, Shri Ganga,  приводит в норму гормональные органы, Аю
Распродажа! Дашмула в порошке чурна, Дашамула, Шри Ганга, Dashamool Kwath, Shri Ganga, приводит в норму гормональные органы, Аю

Добавить в Корзину 150.00 грн.
75.00 грн.
Упаковка: 100,00 г. Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Действие: ...
Рекомендуемый товар   Перейти
Чаванпраш Байдьянатх Особый, 500 г., Baidyanath Chyawanprash Special, мощная комбинация 51 растения, Аюрведа Здесь
Чаванпраш Байдьянатх Особый, 500 г., Baidyanath Chyawanprash Special, мощная комбинация 51 растения, Аюрведа Здесь

Добавить в Корзину 275.00 грн.
225.00 грн.
Упаковка: 500 г. Диетическая Добавка не является лекарственным ...
Лидеры продаж
01.Сандал чистый порошок, 10 грм.
02.Бальзам от простуды, Хималая, Himalaya Cold Balm, Аюрведа Здесь
03.Нети пот пластиковый для промывания носа, Аюрведа Здесь
04.Нети пот (400 мл.), медный чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь
05.Нети пот (250 мл.), Neti Pot, медный чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь
06.Сосуд медный кумбха 8 см., калаша, kumbha, kalasha, Аюрведа Здесь
Производитель
Другие товары
Подписка на рассылку
E-Mail:

Подписаться
Отписаться