Аюрведа Здесь
  Магазин » Каталог » Косметика » Прочие товары » Мои данные   |  Корзина   | Оформить заказ  
Лёгкие летние цены несмотря на курс доллара и бесплатная доставка Укрпочтой от 300 грн.!!!
Быстрый поиск
 
Введите слово для поиска.
Расширенный поиск
Быстрый поиск
 
Разделы
Показать все товары
Производители
Indianbeauty- индийские украшения, этническая одежда - Женская восточная одежда, восточные украшения
Мы в в соц сетях

Информация
Свяжитесь с нами
Карта сайта
! О Нас!
!!Новости и акции текущей недели!
!Бесплатная доставка по Украине!
!Индийская вечеринка! 2 июня, 18-00! Indian party!!!!
Занятия йогой в Днепропетровске!
Наши партнёры в регионах
Обучение Индийским танцам!
Розничные точки продажи
Сертификаты
Заказ и доставка продукции
Рецепты блюд, напитков и лекарственных средств
Безопасность
Отзывы   Перейти
Написать отзывНапишите Ваше мнение о товаре!
Свежие новости
Лучшие производители Аюрведы! Kottakkal Arya Vaidya Sala.
Летние средства по уходу за волосами по акционным ценам!
Аллергия, лечение согласно Аюрведе*
Как избавиться от пигментных пятен домашних условиях
Детоксикация¤ организма и избавление от паразитов
Информация
Справочник растений
Актуальные статьи

Перед отправкой заказа заполните поля формы:

Цена: 10 грн. X = Сумма: 15 грн.
 * Даю согласие на сбор и обработку моих персональных данных

* - поля обязательные для заполнения

Нети Пот керамический 17*9*7см., Neti Pot, чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь
назад
Товар 9 из 11
вперёд
Цена: 325.00 грн.
В корзину
Купить в 1 клик

Держите свой нос чистым
Разновидности промывания носа. Нети Крийя


С ЧЕГО НАЧАТЬ

Если Вы выполняли основное промывание носа «из ноздри в ноздрю» в течение нескольких месяцев и чувствуете себя комфортно, Вы можете добавить две полезные разновидности: промывание из ноздри в рот и изо рта в нос. Но помните; они следуют за основным промыванием «из ноздри в ноздрю», и я настоятельно рекомендую, чтобы Вы сначала овладели этой процедурой. Если основная процедура не кажется комфортной, попросите, чтобы компетентный преподаватель пронаблюдал за вашими действиями. Часто небольшая коррекция практики может привести к значительному улучшению.

ОСНОВНОЕ ПРОМЫВАНИЕ

Приготовьте раствор соли, смешав приблизительно 1/4 чайной ложки каменной нейодированной соли мелкого помола или примерно около 1/2 чайной ложки чистой соли грубого помола в нети-поте* с одной чашкой теплой воды. Размешивайте, пока соль окончательно не растворится. Раствор должен быть на вкус похож на теплую слезу.
* Нети-пот - специальный медный или фарфоровый или пластмассовый чайник с носиком особой формы для проведения практики джала-нети.
Наклонитесь над раковиной и поверните голову на бок, так чтобы одна ноздря оказалась непосредственно над другой. Мягко вставьте носик Нети-пота в верхнюю ноздрю с крутящим движением, так чтобы он вошел плотно. Поднимите нети-пот так, чтобы раствор тек из верхней ноздри в нижнюю. Если он вытекает изо рта, наклоните ниже голову. Когда Нетипот станет пуст, выдохните энергично в раковину. Снова наполните сосуд, и повторите процедуру с другой стороны.
Чтобы очистить ноздри от избытка раствора, сделайте 15-20 коротких, умеренно резких выдохов в раковину с открытыми ноздрями и расслабленными носом и лицом. Не «порвите» ваш нос! Имеется некоторая вероятность, что резкое выдувание может вынудить избыток раствора пойти в Евстахиевы трубы. Некоторые люди используют одну или несколько поз йоги, чтобы очистить нос от раствора. Наиболее часто используемые асаны - простой наклон вперед с опущенной головой, боковое вытяжение с головой, смотрящей вперед, и вращение в наклоне вперед с головой, направленной вверх (соответственно - Уттанасана, Уттхита Триконасана, Паривритта Триконасана). Держите каждую позу в течение нескольких секунд. Если вода сочится из носа, когда Вы выходите из асаны, сделайте еще серию умеренно активных выдохов над раковиной. (Небольшой опыт покажет Вам, какие из этих методов Вы должны использовать регулярно.)
Промывание носа из ноздри в рот (vyut-krama kapalabhati)
Эта методика отличается совсем немного от основного промывания носа, отличие заключается в отклонении потока раствора в рот. Это может быть сделано двумя способами. В первой разновидности, установите голову и Нети-пот так же, как когда Вы делали промывание «из ноздри в ноздрю» и просто поднимите слегка макушку сохраняя голову наклоненной набок. Теплый раствор будет течь в заднюю часть рта. Позвольте горлу расслабиться, и раствор будет стекать через рот. Тогда повторите промывание через другую ноздрю.
Вторая разновидность также базируется на основной процедуре промывания «из ноздри в ноздрю». Как только раствор начинает течь, зажмите нижнюю ноздрю пальцем и мягко вдохните теплый раствор в рот сквозь верхнюю ноздрю. Выплевывайте раствор в раковину. После того, как вы несколько раз сплюнули, повторите процесс через другую ноздрю. Затем очистите носовые проходы от оставшейся жидкости серией коротких резких выдохов через обе ноздри.
Промывание изо рта в нос (sit-krama kapalabhati)
Это разновидность промывания особенно полезна, когда вы - далеко от дома и у вас нет с собой Нети-пота. Я использую этот вариант после работы в мастерской, потому что он очищает полость носа, не перемещая грязь глубже в носовые ходы. Я также нахожу его наиболее эффективным из всех трех вариантов для удаления загрязнений, когда у меня насморк - это лучше чем высмаркивать нос в платок. Однако я рекомендую уверенное освоение основного способа промывания «из ноздри в ноздрю» и «из ноздри в рот» перед попыткой освоить эту разновидность.
Начните с полоскания горла и удаления изо рта любых частиц пищи. Затем наберите полный рот теплого раствора, склонитесь над раковиной и подверните ваш подбородок к груди. Чтобы удалять раствор, нажмите вашим языком на небо, одновременно выдыхая раствор в раковину через ноздри. Выталкивание может быть более или менее сильным.
Вы можете пойти в практике на шаг далее, изолируя поток раствора через одну ноздрю. Если Вы хотите вымыть правую ноздрю, например, наберите полный рот раствора, и склонитесь над раковиной, подворачивая ваш подбородок к вашей груди. Тогда просто вращайте голову так, чтобы правая ноздря была ниже, чем левая и, нажимая языком на небо, медленно удалите раствор через правую ноздрю. Чтобы вымыть левую ноздрю, повторите процесс с другой стороны. Я считаю, что медленный выдох работает лучше чем более резкий, когда я изолирую одну ноздрю.

ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Как в традиции йоги так и в современной медицине считают промывание носа безопасным и целительным. Но существуют некоторые противопоказания. Если имеются желтые гнойные выделения, полная обструкция (заложенность) носовых ходов, или кровотечение, обратитесь ко врачу, прежде чем делать промывание. Хотя ни одно из этих промываний не является опасным для здоровья, лучше обучаться им под руководством квалифицированного преподавателя йоги.

КАКАЯ МЕТОДИКА ЛУЧШЕ?

Какую конкретно методику Вы должны использовать? Есть предложение: Сначала, когда вы учитесь промывать нос, начните с версии «из ноздри в ноздрю», затем перейдите к варианту «из ноздри в рот « и лишь потом пробуйте «изо рта в нос». Во вторых, имейте в виду вашу цель - вымыть нос. Если ваша цель в том, чтобы очистить носовые проходы, и Вы не хотите перемещать загрязнения далее в носовой проход и из одного носового прохода в другой, тогда используйте методику «изо рта в нос». Если ваша цель - просто улучшить ваше здоровье, то, насколько я могу решить, все три промывания одинаково эффективны. Таким образом экспериментируя, вы найдите, какой способ подходит лучше всего для Вас.
Ежедневное очищение носовых проходов оставляет нормальный тонкий слой слизи, выстилающий носовые проходы, сохраняя их сырыми, чистыми, и здоровыми. Поскольку мы фильтруем каждый вдох воздуха, это - одна из первых линий защиты тела против болезни. Определенная польза от промывания носа хорошо описана в йогических текстах и медицинской литературе.
Промывание носа очищает носовые ходы от избытка слизи и загрязнений, снимает симптомы продолжительных респираторных заболеваний, и способствует заживлению тканей носа. (Мой коллега, хирург главной университетской больницы, рекомендует промывание носа солевым раствором своим пациентам после оперативных вмешательств в полости носовых пазух). В йогической литература говорится, что промывание носа является профилактикой всевозможных заболеваний дыхательных путей и даже способствует улучшению функционирования мозга. На фундаментальном уровне, промывание носа - один из шести очистительных методов йоги (шаткарма) способствует устранению избытка слизи, токсинов, и очищению всего организма. Когда эти крийи становятся частью нашей повседневной жизни, они формируют основу, на которой допустим более глубокий уровень практики йоги. Помните, йогические методы управления дыханием (пранаяма) включают исследование, изучение, и управление дыханием. Чистые носовые ходы позволяют дыханию течь гладко и легко, делая более легким диафрагмальное дыхание, что успокаивает нервную систему.
Продолжительное сосредоточение на диафрагмальном дыхании превращает его в объект концентрации, это приводит ум в более спокойное состояние. Чем более здоровы наши дыхательные органы, тем лучшим инструментом они становятся для прогресса на духовном пути.

 Нети Пот керамический 17*9*7см., Neti Pot, чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь

Аюрведа Здесь! - интернет магазин аюрведы, косметики, специй, индийской одежды и украшений. Лучший выбор аюрведической продукции в Украине! Красота и здоровье для Вас и  Вашей семьи! магазин эзотерики, эзотерический магазин, магазин сувениров, индийские сувениры,  http://aur.in.ua/  #аюрведаздесь http://ayur-veda.dp.ua/



Посетители, которые заказывают данный товар, также выбирают
Каджал 1 грм., KAJAL, СУРЬМА, КАРАНДАШ ДЛЯ ГЛАЗ, HIMALAYA HERBALS, Аюрведа Здесь
Каджал 1 грм., KAJAL, СУРЬМА, КАРАНДАШ ДЛЯ ГЛАЗ, HIMALAYA HERBALS, Аюрведа Здесь

Упаковка: 1 грм. Действие Наши глаза действительно выражают наши чувства - даже если мы не ...
Добавить в Корзину 70.00 грн.

Масло для волос Био Бринградж Интенсивный рост волос с Амлой, Брингараджем, солодкой и Брахми, Biotique Bio Bhringraj Fresh Hair
Масло для волос Био Бринградж Интенсивный рост волос с Амлой, Брингараджем, солодкой и Брахми, Biotique Bio Bhringraj Fresh Hair

Упаковка: 120 мл. Био Бринградж Интенсивный рост волос "Biotique" - интенсивное средство на основе ...
Добавить в Корзину 255.00 грн.

Пажитник зёрна 50г., хильба, фенугрек, шамбала, Аюрведа Здесь
Пажитник зёрна 50г., хильба, фенугрек, шамбала, Аюрведа Здесь

Упаковка: 50 грм. Если бы люди только знали, что содержится в Хильбе, то они продавали бы ее по ...
Добавить в Корзину 7.00 грн.

Папайя цукат, 100 г., Аюрведа Здесь
Папайя цукат, 100 г., Аюрведа Здесь

упаковка 100 грм. Цукаты папайя представляют собой кусочки спелых плодов дынного дерева (так ...
Добавить в Корзину 27.00 грн.

Гель Артрелла Чарак, ARTHRELLA OINTMENT CHARAK, борьба с артритом, Аюрведа Здесь
Гель Артрелла Чарак, ARTHRELLA OINTMENT CHARAK, борьба с артритом, Аюрведа Здесь

Упаковка 30 мл Природный антиартритный препарат. Преимущества: * значительно улучшает состояние ...
Добавить в Корзину 100.00 грн.

СУМЕНТА, SUMENTA, никакой тревоги!, Чарак, Charack, Аюрведа Здесь
СУМЕНТА, SUMENTA, никакой тревоги!, Чарак, Charack, Аюрведа Здесь

Упаковка 30 таб. Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Что такое тревожность ...
Добавить в Корзину 135.00 грн.

Корзина
Корзина пуста
Вход
E-Mail:   
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль!
 
Новинки   Перейти
Гандхарвахастади кашаям гулика, Вайдьяратнам, 100 таб, Gandharvahasthadi Kashayam Vaidyaratnam, нормализирует работу организма,
Гандхарвахастади кашаям гулика, Вайдьяратнам, 100 таб, Gandharvahasthadi Kashayam Vaidyaratnam, нормализирует работу организма,

Добавить в Корзину 510.00 грн.
Упаковка 100 таб Диетическая Добавка не является лекарственным средством. Гандхарвахастади ...
Скидки   Перейти
Агар-агар, 50 г., agar-agar, Агар агар, Аюрведа Здесь
Агар-агар, 50 г., agar-agar, Агар агар, Аюрведа Здесь

Добавить в Корзину 90.00 грн.
70.00 грн.
Упаковка: 50 г. Агар-агар (от малайского агар-агар – водоросли) – продукт, получаемый путем ...
Рекомендуемый товар   Перейти
Мыло Канти Ним 75 г. Патанджали, Kanti Neem, Patanjali Ayurved, Аюрведа Здесь
Мыло Канти Ним 75 г. Патанджали, Kanti Neem, Patanjali Ayurved, Аюрведа Здесь

Добавить в Корзину 45.00 грн.
Упаковка 75 г. Ним - обладает уникальными свойствами. Используют в медицине и косметологии. В ...
Лидеры продаж
01.Сандал чистый порошок, 10 грм.
02.Бальзам от простуды, Хималая, Himalaya Cold Balm, Аюрведа Здесь
03.Нети пот пластиковый для промывания носа, Аюрведа Здесь
04.Нети пот (400 мл.), медный чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь
05.Нети пот (250 мл.), Neti Pot, медный чайничек для промывания носа, Аюрведа Здесь
06.Сосуд медный кумбха 8 см., калаша, kumbha, kalasha, Аюрведа Здесь
Производитель
Другие товары
Подписка на рассылку
E-Mail:

Подписаться
Отписаться